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Ejercicio de plancha

FIT & RELAXED PLAYA BLANCA

Cambia tu estilo de vida

Bienvenido a mi estudio, donde cultivamos un espíritu único y ofrecemos un programa diverso diseñado para mejorar su bienestar físico y mental. Nuestro equipo dedicado, dirigido por mí, se compromete a guiarlo a través de todos los aspectos de su viaje de acondicionamiento físico con una gran cantidad de conocimientos en anatomía deportiva y una amplia gama de ejercicios. Abordamos cada clase y sesión de entrenamiento especial con corazón, pasión y sentido de la diversión, asegurándonos de que cada entrenamiento sea efectivo y agradable. Ya sea que su objetivo sea mejorar su estado físico general o abordar problemas específicos como el dolor de espalda, las molestias en la rodilla o la tensión en el cuello, ha venido al lugar correcto. Nuestra experiencia se extiende más allá de las rutinas de ejercicio tradicionales: si necesita masajes o tratamientos de osteopatía, lo tenemos cubierto.
En mi estudio, no solo encontrarás un ambiente acogedor, sino también la seguridad de que estás en buenas manos.  Únase a nosotros y experimente la diferencia de primera mano mientras trabajamos juntos para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico.

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SOBRE MÍ

Stefanie Stief 

Mi amor por la salud y el desarrollo de la aptitud física comenzó cuando era joven. Hoy tengo la suerte de convertir mi pasión en una profesión que prospera. Desde hace mas de 25 años trabajo como una entrenadora calificada y Masajista , donde acompaño a mis clientes a adoptar un estilo de vida más saludable.

 

Al trabajar con un grupo diverso de clientes, me he dado cuenta de que todos somos únicos y tenemos objetivos y estilos de vida diferentes. Elaboraré un plan y un programa de entrenamiento de acuerdo con tu experiencia y tus necesidades físicas que te harán ver los resultados en poco tiempo.

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Próximos eventos

  • Sunset Yoga @ Playa Flamingo
    Sunset Yoga @ Playa Flamingo
    sáb, 27 abr
    Playa Flamingo
    27 abr 2024, 19:25
    Playa Flamingo, Playa Flamingo, Av. Marítima, s/n, 35580 Playa Blanca, Las Palmas, Spanien
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    Join us for a blissful Sunset Yoga session at the Playa Flamingo! 🌅 Whether you're a seasoned yogi or a beginner, this session is tailored for all fitness levels, promising relaxation and rejuvenation. Simply bring along a mat, a big beach towel, or a cozy blanket, 10€ p.p , 8 € Residents
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