MIS CLASES

Hay muchas maneras de ponerse y mantenerse en forma. Pierde peso, corre una maratón o consigue un cuerpo de verano. Mira a continuación las diferentes maneras en las que puedo ayudarte a alcanzar tus objetivos del desarrollo de la aptitud física.

EJERCICIO AERÓBICO

Lucir bien y sentirse bien

DESARROLLO MUSCULAR

La versión más saludable de ti

ENTRENAMIENTO DE FLEXIBILIDAD

Fuerza y resistencia

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